Jumat, 09 Juli 2010

TIPS SEHAT MENGKONSUMSI DAGING KAMBING


Ada berbagai tips mengkonsumsi daging kambing agar tidak merugikan kesehatan:
  • Sebaiknya jangan terlalu banyak mengkonsumsi daging kambing. Makanlah dengan porsi yang wajar, yaitu tidak lebih dari 100 gram atau setara dengan 6-7 tusuk sate saja.
  • Jangan menambahkan terlalu banyak garam dan bumbu penyedap pada masakan yang terbuat dari daging kambing untuk menghindari semakin banyaknya kandungan Natrium yang masuk ke dalam tubuh.
  • Pisahkan lemak daging kambing sebelum memasaknya.
  • Pilih metode masakan dengan cara di panggang dari pada digoreng untuk mengurangi jumlah minyak dan lemak yang dikonsumsi tubuh.
© Kumpulan Tips dan Info - Template by Blogger Sablonlari